Được biết đến với khả năng làm dịu hệ thần kinh và hỗ trợ giảm lo âu, GABA đang thu hút sự chú ý của các nhà nghiên cứu và người tiêu dùng, đặc biệt là trong việc tìm kiếm những phương pháp tự nhiên và hiệu quả để duy trì trạng thái tinh thần ổn định và cân bằng.
GABA là chất dẫn truyền thần kinh ức chế chính trong hệ thần kinh trung ương của động vật có vú trưởng thành. Vai trò chính của nó là làm giảm khả năng kích thích của tế bào thần kinh trong toàn bộ hệ thần kinh.
Bộ não của chúng ta thường giải phóng GABA một cách tự nhiên vào cuối ngày, để thúc đẩy cơn buồn ngủ và cho phép cơ thể nghỉ ngơi. Trong một nghiên cứu, nồng độ GABA ở những người bị mất ngủ thấp hơn gần 30% so với những người không bị rối loạn giấc ngủ. Và các mức GABA thấp này cũng tương ứng với giấc ngủ không yên, hay thức giấc hơn.
Tuy nhiên, GABA ít có sẵn trong thực phẩm ở nồng độ cao mà cơ thể có thể trực tiếp sử dụng. Vì vậy, chúng ta có thể bổ sung GABA qua thuốc hoặc thực phẩm bảo vệ sức khoẻ. Một số loại thuốc bác sĩ kê đơn để gây ngủ và giảm lo lắng cũng có thể làm tăng tác dụng của GABA.
GABA có tác dụng làm dịu tự nhiên nên được ứng dụng trong giảm tình trạng căng thẳng – nguyên nhân dẫn đến chất lượng giấc ngủ kém, hệ thống miễn dịch hoạt động yếu và tăng nguy cơ trầm cảm.
Nghiên cứu cứu năm 2011 tại Nhật Bản đã kiểm tra tác động của một loại đồ uống có chứa 25 mg hoặc 50 mg GABA trên 30 người tham gia. Kết quả cho thấy cả hai loại đồ uống đều có tác dụng làm giảm triệu chứng mệt mỏi về tinh thần và thể chất, trong đó đồ uống có chứa 50mg GABA có tác dụng mạnh hơn.
Với vai trò chính là ức chế sự kích thích quá mức của tế bào thần kinh, GABA sẽ giúp cơ thể có trạng thái thoải mái, thư giãn, xua tan lo lắng và sự căng thẳng. Hiệu quả này được chứng minh trong một cuộc nghiên cứu với 13 nhóm người. Cụ thể, khoảng 1 giờ sau khi được bổ sung GABA, hình ảnh sóng não của những người này cho thấy sự hoạt động chậm lại. Bên cạnh đó, nghiên cứu cũng chỉ ra, bổ sung GABA còn giúp tăng cường khả năng miễn dịch ở người căng thẳng, mệt mỏi.
Còn tại Mỹ, GABA cũng đang trở thành một phần phổ biến trong các sản phẩm bổ sung dinh dưỡng, người tiêu dùng Mỹ chú ý đến những tác dụng hỗ trợ giảm lo âu, cải thiện giấc ngủ. Tại đây, nhiều sản phẩm chứa GABA dạng viên nang, bột, nước uống bổ sung…
Trong một nghiên cứu với những người bị huyết áp cao cận biên, 12 tuần sử dụng chất bổ sung chlorella – một loại tảo rất giàu GABA – đã làm giảm huyết áp đáng kể.
Các loại thuốc làm tăng lượng GABA hoặc kích thích các chất dẫn truyền thần kinh tương tự trong não để điều trị một số loại bệnh như động kinh, trầm cảm, co giật, đau cơ thường được kê đơn trong điều trị, bao gồm các thuốc an thần gây ngủ thuộc nhóm Benzodiazepin (Seduxen,Valium) có cơ chế hoạt động trên nhiều thụ thể dẫn truyền thần kinh giống như GABA.Tuy nhiên, sử dụng các thuốc hóa dược như Seduxen có nguy cơ gây nghiện và lệ thuộc thuốc.
Vì vậy, xu hướng sử dụng các thuốc có nguồn gốc thảo dược được lựa chọn nhiều hơn để giảm thiểu các tác dụng không mong muốn; đồng thời tăng cường được hiệu quả của GABA nội sinh hoặc GABA được phối hợp trong sản phẩm kết hợp cùng chiết xuất các thảo dược có công dụng cải thiện não bộ như đinh lăng, bạch quả. Nổi bật trong số đó là sản phẩm bổ não cao cấp Cebraton Premium của Traphaco.
Được nghiên cứu và phát triển với công thức độc quyền, Cebraton Premium không chỉ cung cấp GABA mà còn kết hợp các thành phần tự nhiên khác để tối ưu hóa sự hấp thu và tác dụng của GABA trong cơ thể như: Đinh lăng đạt tiêu chuẩn GACP-WHO, bạch quả, kết hợp cùng các hoạt chất sinh học hiện đại như Citicolin. Cebraton Premium mang đến hiệu quả vượt trội trong: hỗ trợ hoạt huyết, tăng cường tuần hoàn máu não; hỗ trợ giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ.
Đinh lăng và Bạch quả có tác dụng giãn mạch, hỗ trợ tăng cường lưu lượng máu đến não, giúp cải thiện cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho tế bào thần kinh. Citicolin, Vitamin nhóm B đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ màng tế bào thần kinh, tăng cường sự tổng hợp các chất dẫn truyền thần kinh, cải thiện trí nhớ và khả năng học tập.
Chỉ 1-2 viên/ngày, Cebraton Premium giúp hỗ trợ làm dịu tình trạng căng thẳng, mất ngủ, lo âu, đây là giải pháp tiện dụng cho cả nam và nữ trong nâng cao sức khỏe tinh thần và cân bằng cuộc sống.
————————
ĐT: 18006612 | Mua hàng trực tuyến: https://shopee.vn/product/397879680/23274285006/
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Theo forbes.baovanhoa.vn (https://forbes.baovanhoa.vn/cham-soc-suc-khoe-tinh-than-voi-gaba-xu-huong-thinh-hanh-tai-nhieu-nuoc-phat-trien)
