Cuộc sống và công việc là luôn có niềm vui và cả sự căng thẳng đan xen. Chúng ta hay bắt đầu dự án, công việc bằng khối óc và trái tim nhiệt tình, tích cực, nhưng rất nhiều người sau đó rơi vào tình trạng “compassion fatigue”, tức là bị kiệt quệ về tinh thần và thể chất, trở nên suy giảm khả năng tiếp tục. Tìm kiếm không gian và công cụ để giúp chúng ta vừa có thể dấn thân thực hiện những mục tiêu mình muốn đạt tới, vừa bền bỉ, dẻo dai là là một chủ đề thời sự, luôn nhận được sự quan tâm của những người muốn tiếp tục hành trình khám phá và dẫn dắt của mình.
Hội thảo sẽ tập trung vào những cách thức tìm kiếm nguồn lực, kỹ năng ứng phó, xây dựng được môi trường giao tiếp tích cực xung quanh mình và bình tĩnh xử lý những tình huống thay đổi không mong muốn trong cuộc sống, công việc hằng ngày. Từ đó, người tham dự biết được cách xây dựng được mối quan hệ lành mạnh hơn với chính mình, đồng nghiệp, khách hàng, từ đó cảm bạn hạnh phúc và hài lòng hơn với cuộc sống, nơi làm việc.
Giao tiếp với bản thân
Lắng nghe và chấp nhận bản thân là một kỹ năng quan trọng giúp chúng ta hiểu rõ hơn về cảm xúc, suy nghĩ và nhu cầu của mình.
Hiểu người hiểu mình
Hiểu người, hiểu mình để hóa giải những tình huống khó, thông qua giao tiếp đa hình thái: ngôn ngữ, phi ngôn ngữ và nền tảng kỹ thuật số.
Vai trò của “self – care”
Khỏe mạnh để làm được những gì chúng ta muốn làm mỗi ngày và trong cả cuộc đời.
Hiểu về nhu cầu cơ thể
Hiểu về nhu cầu cơ thể mình và các phương thức tập luyện phù hợp, từ đó cải thiện sức khỏe để hạnh phúc và tích cực hơn vì sức khỏe là tài sản quý giá của con người.
Khách mời là những nữ lãnh đạo doanh nghiệp, những người có tầm ảnh hưởng trong nhiều lĩnh vực, hiểu biết chuyên môn và thực hành thành công liên quan tới chủ đề được thảo luận.
Diễn giả
Lê Huỳnh Phương Thục
CEO, Guardian Việt Nam
Diễn giả
Hoàng Điệp
Nhạc trưởng, NSƯT
Điều phối
KHỔNG LOAN
Phó thư ký tòa soạn,
Forbes Việt Nam
Chương trình chính sẽ gồm khách mời và người điều phối. Họ sẽ cùng chia sẻ quan điểm, suy nghĩ của mình về chủ đề, sau đó trả lời câu hỏi từ khán giả.
Note:
• Giá vé chưa bao gồm VAT
• Gói báo và bán vé: Chưa bao gồm VAT và phí vận chuyển
08:30 18.05.2024
Indochine Room – New World Saigon Hotel
Quảng cáo và tài trợ sự kiện:
sales@forbes.vn
0918 610 088
Tham dự sự kiện:
events@forbes.vn
0909 344 841